[...] przyklad ze podobnie jest z lekami, suplami, i wiekszoscia rzeczy na swiecie. ja mialem to szczescie ze moglem rozmawiac z osobami ktore siedza w temacie, bo dzieki im dalej nie trace kasy na gluco. do wycieczek osobistych chyba narazie nie bylo zadnych, tylko mi chodzilo ze uznaje umiarkowane ilosci ironi a Twojej bylo juz troche za duzo, [...]
Witam Panowie! Nie zasmiecam wiec pisze dalej w temacie z niemal roku temu. Odpoczalem dalem sobie na luz . Samopoczucie lepsze lecz jak z libido i poranna erekcja byly problemy tak jest nadal. Robilem badanie testosteronu . Wyszlo 270 gdzie minimum to 240 a max 960 okolo. Robie jutro badanie lh i planuje wjechac bardzo dlugo tamoxa z clomidem [...]
[...] do problemów z okresem. Teraz jest już lepiej, od dłuższego czasu stosuję plastry hormonalne, które sporo mi pomogły. I właśnie na podstawie densytometrii okaże się, czy dalej będę musiała stosować plastry czy już nie. Mam nadzieję, że wynik badania będzie korzystny, bo nie ukrywam, ale chciałabym zacząć funkcjonować normalnie tzn. bez tych [...]
Na 2 godziny przed treningiem jest ok. Po prostu "przed treningiem" jest dość niesprecyzowanym terminem :) Niektórzy rozumieją to jako 15-30 minut przed treningiem, a inni 2 godziny :) Takie uwagi ogólne ode mnie. Jaki olej stosujesz? Bo olej a olej to duża różnica :) Z takich ogólnych uwag: postaraj się wprowadzić do diety zdrową rybę raz na [...]
Drób/wołowina/wieprzowina/ryby z ryżem/kaszą/batatami/ziemniakami i np. olejem mct lub kokosowym. Uważasz, że jednak przed treningiem lepiej zjeść taki posiłek "obiadowy" a dopiero po treningu płatki z owocem i odżywką (na odwrót niz ja zaproponowałam)? Ostatnio zjadłam przed treningiem właśnie taki posiłek i tak średnio sie czułam na treningu. Na [...]
Tylko generalnie tutaj dalej nie wiadomo czy sprawa dotyczy nietolerancji czy alergii na białka. Jak to jest alergia, to nie ma co forsować na siłę, bo to tylko zaszkodzi. W organizmie będą narastać stany zapalne, może dochodzić do zaniku kosmków jelitowych i innych powikłań. Objawy alergii i nietolerancji są praktycznie takie same. Przyczyny inne [...]
Ciągle coś eliminuje - jajka, nabiał a wypryski dalej są, dlatego zdecydowałam się na testy alergiczne. Zastanawiam się, czy to może przez hormony, które brałam przez długi czas, a teraz je odstawiłam - może to one powodują takie problemy skórne. Zresztą wiecznie Ci coś dolega, to chyba problem psychologiczny. Pewnie przed tym jak zaczęłaś [...]
1. To co o każdej innej porze, co nie sprawi, że będziesz miała obciążony układ pokarmowy. 2. Rozplanuj tak byś nie była głodna. ;-) Półtora roku ciągniesz ten temat i dalej nie potrafisz sobie poradzić z najprostszymi sprawami. Proponuję zmienić podejście - zamiast oczekiwać wszystkiego na tacy weź no otwórz jedną, drugą, trzecią stronę o [...]
Hej. Co Ty dalej sie męczę. Robiłem rezonans ktory nic nie wykazal (gornej czesci kregoslupa)i bralem leki takie jak mydocalm sirdalud baklofen. Zero poprawy. Dopiero po clonazepamum bylo lepiej ale to silny psychotrop i po tygodniu odstawilem. Nie radze zaczynac. Aktualnie jezdze na terapie suchą igła i bylo juz prawie idealnie, poszedlem pograc [...]
[...] by brał pod nuż tylko mądrego dbającego o pacjenta. A jeśli któryś lekarz wam mówi ze z tym się nie da nic zrobić i już taki "będziesz krzywy" nie poddawajcie się i walczcie dalej. Warto polecić lekarza specjalisty rehabilitacji medycznej oni mają większą widzę jeśli chodzi o fizjoterapie i napewno skierują do odpowiedniego Fizjoterapeuty.
[...] też różnica jest bo aż 30 kg przy wyciskaniu..kiedyś nie mogłem ani razu podniesc na modliewniku 25 kg...teraz moge spokojnie robić tym serie a czsami i to za malo..niestety dalej jestem chudy ale to jest moja wina bo zmarnowalem sporo czasu...ciezko jest naprawde z dieta ale teraz wracam na silke i mam nadzieje ze nie odpuszcze az nie osiagne [...]
[...] to wycinki nie wskazuja na to ... nadal nie wiem co to jest ... w styczniu mam zamiar jechać do karkowa do pani dr Barbary Tomik bo słyszałem ze jest niezła - dam znać jakby co "ender7" daj znać co z Tobą dalej bo też kiedyś zastanawiałem się nad jakaś dietą i zlą przemiana lub brakiem przyswajania czegoś rpzez organizm - pozdrawiam
[...] ruszyć to chyba po pół roku będe widział ... czytałem w artykułach, że efekty można zauwazyc w ciągu 2 - 12 miesiecy, jednak nie chce mi sie wierzyc, ze jak po 6 miesiacach dalej bedzie to samo, to zmieni sie cos w ciągu nastepnych ... Jeżeli do wakacji nic a nic nie ruszy, to definitywnie przestane brac chemie i juz zbierac tylko na zabieg. [...]
[...] twarzy żeby sprawdzić czy ta teoria która wysnułem jest dobra(bo jak mówiłem bez znajomosci składu tego gazu na 100 procent nie jestem w stanie stwierdzić czy abo na pewno tak musisz zrobić) Spróbuj i daj znać jaki efekt,jak nie pomoze to pomyślimy dalej co mozna z tym zrobić PS:Tylko nie szalej i nie smaruj od razu tym kremem całej twarzy!!!!
smaruje już 2 i poł dnia tą maścią i nie zauważam nadal zmiany;/ swędzi to troszke , no nic jeszcze dalej będę smarował to co mam a jutro mam do lekarza to powiem znów jaka sprawa:) chociaż sie o to martwie;)bo nie wiem co to takiego:) PS: a może to zapalenie mieszków włosowych?:) jak myslicie?:) Zmieniony przez - BYQQ w dniu 2012-09-09 15:32:27
[...] także sycą. Przykładowo orzechy do płatków można dodawać, awokado do mięsa z makaronem, tłuste mięsko do ryżu, masło opcjonalnie do kanapek, tłustą rybkę do ziemniaków i tak dalej. 30 minut po treningu, zapamiętam. Skoro węgle nie są mi aż tak potrzebne, to czy mam w takim razie przestawić się na kolacje (ostatni posiłek dnia, posiłek po [...]
Dziękuję wam bardzo za odpowiedź, a więc tak: - podbiłem kalorie do 3000 (węgle dalej na niecałych 150g); - wrzuciłem dzisiejszy dzień i jutrzejszy, jak mówiłem, będę bardzo różnie mieszał produkty (co do oliwek to bardzo je ostatnio polubiłem i oliwa z oliwek a oliwki to dla mnie duża różnica w smaku :) ); - tak jak pisałem, warzywa zawsze [...]
[...] calej akcji poprostu odwrocili sie jakby nic sie nie dzialo ( tak wogole to pierwszy raz sie spotkalem z czyms takim ze przez cala impreze stoi przed lakalem policja - 10m dalej koles dilowal z samochodu i oczywiscie tego tez nie widzieli:D). Tak jak widac na kazdej bramce jest inaczej (nawet jak wlascicielem klubow jest ten sam koles). W [...]
[...] Trzeba się spieszyć bo jak ruszą do Unii to tyle ich będziemy widzieli. Idź (Twój kumpel) do lekarza rodzinnego dostanie skierownie do laryngologa (chyba, że już ma) i dalej trzeba wybrać sobie szpital, warto zasięgnąć wcześniej opinii o szpiatlu, lekarzach, ale tak jak mówię bez obaw jak nie mamy znajomych to nie znaczy, że będziemy gorzej [...]
[...] worku nie dojdzie sie do poziomu profesjonalnego pięściarza, ale czy jest SZANSA na to by przewyższać poziomem osoby trenujące boks amatorsko ? A czy ćwicząc w domu skoczysz dalej niż osoba skacząca na nartach amatorsko? Znalezienie się w zasięgu ręki osoby trenującej Boks, to już jest poważny problem. I to mówię o osobach ćwiczących, a co miał [...]
Ochrona stawów- co polecacie??
